Հետաքրքիր է

Մինիմալիստական ​​տնային տնտեսություն. Պարզ ծեսեր ձեր հանգրվան ստեղծելու համար

Մինիմալիստական ​​տնային տնտեսություն. Պարզ ծեսեր ձեր հանգրվան ստեղծելու համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ի՞նչ է մինիմալիստական ​​տնային տնտեսությունը:

Մինիմալիստական ​​կենսակերպը գնալով մեծանում է ժողովրդականության մեջ ՝ որպես պարզության հակամշակութային շարժում: Մինիմալիստ տնային տնտեսությունը այս ապրելակերպի մի մասն է:

Ձեր հանգրվանը ստեղծելիս չպետք է ծանրաբեռնվեք: Ձեր առօրյայի, ունեցվածքի և գործունեության պարզեցումը առավել կարևոր տարրերի համար կնվազեցնի սթրեսը և կօգնի ձեր տանը հանգստի հանգիստ ստեղծել: Մենք կտեսնենք պարզ տնային տնտեսություն իրականացնելու մի քանի եղանակներ:

  • Մինիմալիստական ​​սեփականություններ. Բնականաբար, ավելի քիչ դեկորացիաներ և կահավորանք ունենալը մեծապես կօգնի ավելի խաղաղ տուն կառուցելուն:
  • Մինիմալիստական ​​մաքրող միջոցներ. Ավելի քիչ, բնական և, հնարավոր է, ձեռագործ արտադրանք օգտագործելը:
  • Մինիմալիստական ​​սննդի պատրաստում. Ներառում է ավելի շատ ամբողջական սնունդ, պատրաստված հնարավորինս բնական վիճակում:
  • Single-Tasking: Արդյունավետությունն ու խաղաղությունը բարձրացնելու համար միաժամանակ կենտրոնանալով մեկ խնդրի վրա:

Ստեղծեք ռեժիմներ, որպեսզի կարողանաք աշխատել ավտոպիլոտի վրա

Կարևոր է ստեղծել առավոտյան, ցերեկային և երեկոյան առօրյան, որպեսզի «ձեր օրվա ընթացքում թռչեք» ՝ կատարելով օգտակար գործեր: Երբ դուք վարվում եք առօրյայով, ձեր միտքը կարող է հանգիստ մտնել հոսքի վիճակ:

Առավոտյան առօրյան օրինակ.

  • Ատամի խոզանակ
  • Կշռեք ինքներդ ձեզ կշեռքով
  • Dressգեստ
  • Power քայլել
  • Առավոտյան սուրճ / հանգիստ 20 րոպե
  • Պատրաստեք նախաճաշ
  • Ուղղեք տունը
  • Կազմակերպեք և խառնեք ընտրության սենյակը 15 րոպե

Երեկոյան օրվա ռեժիմ.

  • Գրեք հաջորդ օրվա ձեր 6 ամենակարևոր առաջադրանքները
  • Տան վերջնական ուղղում
  • Հագուստ սահմանեք վաղվա օրվա համար
  • Լվանալ դեմքը
  • Խոզանակ ատամներ / թել
  • Կարդացեք անկողնում

Տնային տնտեսության յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար սահմանեք ժամանակային սահմանափակումներ

Նախադրեք ձեր ժմչփը և լուծեք ձեր տանն ուղղված մի նախագիծ: Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ ՝ ավելի ուշ հաճելի գործունեություն ծավալելով: Timամաչափը կարող է այնպես անել, որ ձեր առաջ հետաձգած առաջադրանքները խաղ զգան: Օրինակ, ձեր ժմչփը սահմանեք 15-20 րոպե և մեկ առաջադրանք այդ ծրագրի վրա: Theարթուցիչից հետո տեղափոխեք այլ առաջադրանք և վերափոխեք ժմչփը: Կարող եք առաջ և հետ գնալ ՝ նպատակադրված նախագծի վրա կենտրոնացած մտադրությամբ:

Մինիմալիստական ​​դեկորացիաներ

Երբ ավելի քիչ զարդեր ունեք, ձեր տունն ավելի հեշտ է մաքրվում: Փոքր փոշին մաքրելու համար օգտագործեք փետուր փոշին: Ոչինչ չկա, որ ամենամեծ ազդեցությունը թողնի հասարակ տնային տնտեսության վրա, քան ավելորդ կահույքն ու զարդարանքները մաքրելը:

Չնայած խիստ անսովոր, մահճակալի համար հաշվի առեք ճապոնական ոճով հատակի ֆուտոն: Բնակելի տեղաշարժերը շատ ավելի պարզ կլինեն, և ձեր սենյակը ավելի քիչ խառնաշփոթ տեսք կունենա: Մի փորձեք հետեւել Joneses- ին: Ձեր տունը նույնպես ավելի էլեգանտ տեսք կունենա:

Minimalist Decorations by Rain San Martin

Մինիմալիստական ​​մաքրման պարագաներ

Ձեզ շատ մաքրող նյութեր պետք չեն: Wabi Sabi Baby կայքը առաջարկում է, որ ձեր տունը մաքրելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 6 բաղադրիչ.

  • ձեռքի լվացող ամանի հեղուկ
  • առանց ներկերի լվացքի բնական լվացող միջոց
  • բորակ
  • սպիտակ քացախի լուծույթ
  • խմորի սոդա
  • ջուր

Եթե ​​ձեզ վախեցնում է բնական մաքրող միջոցներ ստեղծելով, ձեռքին պետք է ունենաք բազմաֆունկցիոնալ մաքրող միջոց և ապակու մաքրող միջոց:

Մինիմալիստական ​​ուտեստների պատրաստում

Minimalաշի մինիմալիստական ​​պատրաստման գաղափարը `հնարավորինս շատ բնական չմշակված կերակուրների օգտագործումն է, որոնք պահանջում են նվազագույն պատրաստում:

Կոստկոյի նման մեծածախ մթերային խանութներում կա սեւ բրինձ, շագանակագույն բրինձ, կտավատի սերմեր, օրգանական կանաչ լոբի և գետնանուշի բնական կարագ: Եթե ​​ձեր ժամանակը թանկ է, դուք կարող եք մեծամասամբ մթերային գնումներ կատարել երկու շաբաթը մեկ անգամ:

Խոհանոցը հեշտ տարածք է, որը կարելի է անել ավելի քիչ: Մտածեք, թե հասարակությունը կեղծ թվով քանի հարմարանքներ էական է համարում: Ստորև բերված հարմարանքների ցանկը հեշտությամբ կարելի է հրաժարվել:

  • սննդի պրոցեսոր (դանակով կտրատել)
  • ավտոմատ էլեկտրական խառնիչ (ձեռքի էլեկտրական խառնիչ, հարել կամ գդալ)
  • սխտոր մամլիչ (մուրճը փոքր տապակի մեջքով կտրող տախտակի վրա)
  • տոստեր (օգտագործեք ձեր վառարանը)
  • ադիբուդի պատրաստող (օգտագործեք վառարանը)
  • էլեկտրական պահածոյի բացիչ (ձեռնարկի բանկայի բացիչ)
  • խորոված տապակ (տապակ)
  • էլեկտրական վոկ (օգտագործեք տապակ)
  • բրինձ կաթսա (կաթսա)
  • ռոտերսերիա (վառարան)
  • ձվի կաթսա (կաթսա)

Rainimal San Martin- ի մինիմալիստական ​​խոհանոց

Պարզեցրեք ձեր մաքրման ռեժիմը

Կատարելագործությունը թողնելը և տան ավելորդ գործերը նվազագույնի հասցնելը մինիմալիստական ​​տնային տնտեսության կարևոր մասն է: Միգուցե դուք միշտ շաբաթական շեղել եք, միգուցե կարող եք սա հասցնել երկու շաբաթը մեկ անգամ շպարելու և մաքրելու նիստերի արանքում:

Օրվա ընթացքում ամեն ինչի համար բավական ժամանակ կա, եթե անում եք միանգամից մի բան, բայց տարվա մեջ ժամանակը քիչ է, եթե միանգամից երկու գործ կանեք:

- Լորդ Չեսթերֆիլդ

Պարզեցրեք ձեր զգեստապահարանը

Ավելի հեշտ է պարզեցնել ձեր զգեստապահարանը, եթե հավատարիմ եք հավերժական թեմային կամ խաղողի բերքահավաք տեսքին: Այնուամենայնիվ, մինիմալիստական ​​ապրելակերպով ապրելը պարզեցնելու ամենադժվարին ոճը գերժամանակակիցն է: Ահա թե ինչու շատ մինիմալիստներ ընտրում են դասական կամ պատճառահետեւանքային ոճ: Նույնիսկ եթե դուք որոշեք արմատապես ոչ ավանդականորեն հագնվել Renaissance Faire հագուստով 24/7-ով, մինիմալիստական ​​զգեստապահարանը ձեզ համար կաշխատի, քանի որ ձեր կտորները դասական են այդ ժամանակահատվածի համար, հագուստի մեծ մասը ոգեշնչված է 1500-ի խառնուրդից և հեշտությամբ համընկնում է:

Մինիմալիստական ​​տնային գործը թույլ է տալիս լռել և դիտավորյալ ապրել

Մշակեք բնական լռության կարգապահությունը, երբ եռանդով աշխատում եք: Հնարավորինս հաճախ մաքրեք խոհանոցը ոչ այլ ինչով, քան հոսող ջրի ձայնը, կաթսաներն ու կաթսաները և ձեր երեխաների նվագած միջավայրի ձայները: Կարող եք ձեր մտքերը կենտրոնացնել աղոթքի կամ դեռ ձեր մտքի վրա: Աստված մեզ կոչ է անում ուրախ լինել և հոգ տանել նրա վրա:

"Մի անհանգստացեք ոչնչի համար, բայց ամեն ինչում աղոթքով և աղաչանքով, գոհաբանությամբ, ձեր խնդրանքները թող հայտնի դառնան Աստծուն: և Աստծո խաղաղությունը, որը գերազանցում է ցանկացած հասկացողությունը, կպաշտպանի ձեր սրտերն ու մտքերը Քրիստոս Հիսուսի միջոցով »: (Փիլիպպեցիս 4: 6-8)

Տունը մաքրելու ընթացքում դեռ ժամանակ կունենաք տեղադրել ձեր սիրած Pandora կայանը, iTunes- ը կամ Spotify հետքերը, բայց երբեմն կցանկանաք թույլ տալ լռությունը: Leo of Zen Habits- ը խրախուսում է ուրիշներին մտավոր կերպով մեկ առաջադրանք կատարել: Կենտրոնանալով առաջադրանքի կատարման վրա ՝ այդ պահը դարձնելով մեր ուրախությունը:

Այս հաստատուն և անփոփոխ ուշադրությունը մեկ օբյեկտի նկատմամբ գերակա հանճարի վստահելի նշանն է. քանի որ շտապելը, եռուզեռը և գրգռվածությունը թույլ և անլուրջ մտքի անվերջ ախտանիշներն են:

- Լորդ Չեսթերֆիլդ

Single-Tasking

1990-ականներին «բազմախնդրություն» արտահայտությունն ամբողջ կատաղությունն էր նրանց համար, ովքեր դրդված էին հաջողության հասնել: Հոդվածում, Multitasking- ի առասպելը, Քրիստին Ռոզենը գրում է.

«1990-ականների վերջին և 2000-ականների սկզբին զգացվում էր մի տեսակ սրտացավություն բազմագործարկման հնարավորությունների վերաբերյալ: Նոր էլեկտրոնային հարմարանքների գովազդները, մասնավորապես առաջին ձեռքի թվային սարքերը, նշում էին տեխնոլոգիան օգտագործելու գաղափարը միանգամից մի քանի բան կատարելու համար: բառերի բազմախնդրությունը սկսեց հայտնվել ռեզյումեների «հմտությունների» բաժիններում, երբ գրասենյակի աշխատակիցները իրենց պատրաստում էին որպես բարձր տեխնոլոգիական, բարձրակարգ թիմային խաղացողներ:

Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բազմախնդրությունը չի բարձրացնում արտադրողականությունը, քանի որ մեր ուղեղը կարող է միաժամանակ կենտրոնանալ միայն մեկ բարդ խնդրի վրա: Երբ մենք բազմաբնույթ առաջադրանք ենք կատարում, մեր ուղեղը հաճախ ընդհատվում է առաջադրանքների միջև անցնելիս, քանի որ ամեն անգամ գործը սկսելիս և դադարեցնելիս մենք կորցնում ենք արտադրողականությունը: Forbes- ի ներդրող Դուգլաս Մերիլը մասնակցում է դրան Ինչու չի աշխատում Multitasking- ը, որ երբ նա Google- ում էր, նրանք ի վերջո ընդունեցին «առանց նոութբուքի քաղաքականություն», մինչ առանցքային հանդիպումները, քանի որ նրանք նկատեցին, որ նրանք կորցնում են արդյունավետությունը, քանի որ ներկաները փորձում էին բազմաբնույթ առաջադրանք կատարել:

Ինչպե՞ս է դա վերաբերում տնային տնտեսությանը: Մաքրման ժամանակ դուք կարող եք չափավոր երաժշտություն լսել կամ podcast: Բայց մենք պետք է մեր ջանքերը կենտրոնացնենք որոշակի ժամանակահատվածում ՝ ազատելով մեր ուղեղն ավելի արդյունավետ ներգրավվելու համար:

Ինչպես գտնել ոգեշնչում

Joshua Becker's Becoming Minimalist կայքը հնարավորություն է տալիս հոդվածների արխիվներում ներշնչվել ժամերով: Նա կիրառում է «ռացիոնալ մինիմալիզմ», ինչը գործնական է այն ընտանիքի համար, ովքեր ընտանիք ունեն: Պարզ տնային տնտեսությունը ցմահ ճանապարհորդություն է: Դուք կբացահայտեք, թե ինչ կցանկանաք վերացնել ձեր տնից կամ առօրյայից:

© 2014 Անձրև Սան Մարտին

Միշել Հաու 2016-ի հուլիսի 26-ին.

Ես սիրում էի հանգույց, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ կբնութագրեի, որ կարիք ունեմ տունս մաքուր և կոկիկ պահելու: Խառնաշփոթը ինձ մի փոքր վայրընթաց պարույրի մեջ է գցում:

Անձրև Սան Մարտին (հեղինակ) 2015-ի հունվարի 12-ին Ֆորտ Ուեյնից.

Շնորհակալություն Peachpurple, ուրախ եմ, որ վայելել եք խորհուրդները:

դեղձագույն տնից Sweet Home- ը 2015 թվականի հունվարի 11-ին.

հիանալի խորհուրդներ, ես սիրում եմ տնային տնտեսության վերաբերյալ հեշտությամբ անել խորհուրդներ, էջանշել և քվեարկել

Անձրև Սան Մարտին (հեղինակ) 2014 թվականի հունվարի 11-ին Ֆորտ Ուեյնից.

Ես գնահատում եմ դա, պարզությունը շարունակական ճանապարհորդություն է:

Դեւիկա Պրիմիչ 2014 թվականի հունվարի 11-ին Խորվաթիայի Դուբրովնիկից.

հիանալի գաղափարներ և ամենաօգտակար հնչյունները: Տեղեկատվական և հետաքրքիր հանգույց տան մաքրությունը հեշտ և պարզ կերպով պահելու վերաբերյալ:


Դիտեք տեսանյութը: Promising բիզնես PVC պատի լամպ (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Melrajas

    I think, that you commit an error. Let's discuss.

  2. Kazit

    Դրա մեջ ինչ-որ բան նույնպես լավ է, ես աջակցում եմ:

  3. Votaur

    Bravo, what words ..., a great idea

  4. Maris

    Ես կցանկանայի խոսել ձեզ հետ:

  5. Maduley

    Կներեք, բայց, իմ կարծիքով, նրանք սխալվեցին։ Գրեք ինձ PM-ով, խոսեք:



Գրեք հաղորդագրություն